从韧带撕裂到联盟之巅 穆雷书写了一个涅槃的故事伊万卡未处理就遭暴露的照片：如此真实的身材，真是别有滋味！

体坛周报全媒体记者 白亼 捧起2023年NBA总冠军奖杯之前 ，从韧处理提及贾马尔·穆雷，裂到联盟露我们第一时间会想起的巅遭暴照片真别 ，可能是穆雷2020年那个童话般的迪士尼之秋 。首轮与爵士队的书写实的身材系列赛，绝境中的个涅故事掘金挽狂澜于既倒 ，成为了NBA历史上第12支在大比分1比3落后的伊万有滋情况下完成逆转的球队。英雄出少年
，从韧处理7场系列赛，裂到联盟露穆雷与米切尔两位球员合计狂轰475分，巅遭暴照片真别刷新了NBA历史同一轮系列赛两名对手合砍总分的穆雷新纪录
。此前的书写实的身材纪录是由杰里·韦斯特和哈弗里切克保持的463分，那还是个涅故事遥远的1969年总决赛的故事。 独得254分的伊万有滋米切尔光芒万丈 ，但穆雷两场50分，从韧处理场均31.6分5.6篮板6.3助攻的华丽数据 ，让对手的努力化作了自己的背景板。尽管掘金最终在西部决赛之中不敌湖人出局，可穆雷在季后赛之中的华丽绽放
，成为了照向丹佛高原的黎明曙光。外界对于其5年1.7亿美元合约的质疑，在奥兰多迪士尼城堡的“泡泡”里
，被穆雷亲手粉碎。 新赛季常规赛 ，掘金的表现出色且稳健 。在穆雷和约基奇的带领之下，掘金在前54场比赛里交出了34胜20负的战绩 ，仅次于爵士和太阳排名西部第三。就在人们对掘金又一年的季后赛征程满怀期待时 ，意外却不期而至
。2021年4月12日 ，穆雷在和勇士的比赛里遭遇十字韧带撕裂的重伤，康复的周期将以年为计 。期待携手与约基奇一同帮助掘金登上山巅的穆雷，重重地摔落到了谷底。 “在受伤的两周之后我在洛杉矶接受了手术 ，感觉非常糟糕
，伤病初期阶段会有难以忍受的疼痛 。”穆雷在回忆起当时的境况时说道：“手术后一周的时间非常折磨，我没法顺利地入睡，没法在床上翻身，洗澡的时候还要包裹好护具 ，需要适应一套全新的生活系统
 ，那段时光冗长且令人厌恶
 。” 不过
，即便是最令职业篮球运动员胆寒的伤病
，也无法击溃穆雷，他之所以能够拥有如此坚强的心态和顽强的意志力，得益于父亲的培养和影响。穆雷在接受采访时告诉我们 ，在他小的时候，父亲会在他的大腿上放热茶来锻炼他对于疼痛的忍耐能力 。除此之外，冬天寒冷天气下的户外投篮以及身体训练 ，也是穆雷青少年时期的常规锻炼科目。“我已经习惯了这些，我觉得父亲对于我的所有要求都会让我更快地进步。他比任何人都了解我
，甚至比我自己都了解我 。”穆雷说道。不只是身体层面，父亲对于其心理素质的塑造，同样在他漫长的康复过程之中起到了关键性的作用 。 受到父亲的影响 ，穆雷从小就将功夫巨星李小龙视为自己的偶像。“李小龙是他所在领域最强壮、最快速且最自信的人
，这些特质能够转化到生活之中。在李小龙的领域里 ，他就是科比  。”穆雷说道：“李小龙代表的是一种心态，我们拥有不同的境遇和情绪 ，这些事情都有不同的价值
，针对这些事情 ，有不同的解决方法。这影响了我的比赛 ，也在影响我的生活。等到我哪天不打篮球的时候，我不希望后悔自己没有尽全力，不希望自己没有做出应做的调整
。我们要专注当下，专注眼前的事情。” 广告可御可甜 有颜有料 惩罚整蛊任你选 >>进入直播间与主播亲密互动× 挣脱桎梏身体的枷锁，撕碎2022年拒战季后赛的质疑，2022年10月20日 ，时隔555天，穆雷在与爵士的比赛里
，迎来了复出
。第一次跳投、第一次冲刺上篮、第一次背扣
，再到第一次30+ ，随着常规赛的深入，穆雷不断地积蓄对身体的信心
。“我开始感觉到自己的爆发力回来了，我的信心回来了，我的节奏、我的感觉 ，都回来了
。伤病曾经将我喜爱的一切都夺走了 ，现在我就是要保持健康，一场比一场更好，一个月比一个月更好 ，不断地进步 ，证明质疑者们都是错误的。”穆雷说道。 通过常规赛的适应和调整，穆雷时隔两年
，又一次站上了自己最熟悉的舞台。季后赛首轮和森林狼G2一战 ，穆雷用单场40分的表现 ，让人们再一次回忆起了2020年那个不可思议的秋天。回顾穆雷的职业生涯 ，在季后赛的大幕拉开之后，他每每都能够完成不可思议的进化。在穆雷生涯的常规赛中 ，他的数据是场均16.9分4.2次助攻
，三分球命中率37.2% ，真实命中率56%； 而进入到季后赛，他的数据来到了场均25.4分6.2次助攻，三分球命中率40.4%，真实命中率59%（总决赛G4开始前）。 根据统计 ，在生涯至少出战过30场季后赛的所有球员里  ，穆雷高达8.5分的季后赛场均得分增长
，排名NBA历史第一 ！更加令人叹服的是 ，在遭遇到十字韧带撕裂的重伤之后，穆雷在本赛季打出了个人生涯中最为出色的季后赛 ，场均26.7分的得分 、5.5个的篮板数、7.1次的助攻 ，均创造了生涯单季之最。在NBA的历史中  ，只有4位球员可以在总决赛中场均贡献20分10助攻的数据 。魔术师
、乔丹、詹姆斯，现如今这份名单上加上了穆雷的名字。穆雷职业生涯前5场总决赛一共送出了50次助攻，超越基德的49次排名历史第3高，仅次于乔丹的57次和巴特勒的51次
。 曾经何时，穆雷曾经向着黑暗最深处坠落
，无与伦比的意志力让他在燃烧与涅槃后振翅
。如今翱翔于篮球世界的云巅 ，他仍旧不会忘记被自己贴在更衣室柜门上 ，那句曾经引导自己刺破混沌，来自李小龙的醒世箴言：“光知道还不够
，必须要学以致用；光想到还不够，必须要付诸行动 。”于冰雪之中历练而出 ，从伤病中重生的穆雷，燃放出了灼灼烈焰。现在，他终于举起了那座耀眼的金杯 。未来，穆雷也将与约基奇一同，继续书写属于他们的不朽传奇
。

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