饮食养生须知！教你冰糖猪蹄的做法步骤

?饮食养生冰糖是一种糖，人们喜爱在同样艰深生涯中用冰糖来削减食物的须知甜味 ，但从医学角度看，教冰冰糖具备润肺
、糖猪蹄止痰、做法化咳 、步骤降火的饮食养生熏染。猪蹄作为一种富含卵白质的须知食物，具备延缓朽迈的教冰熏染
。因此 ，糖猪蹄这两种成份散漫在一起 ，做法谢世界上变患上鲜味，步骤对于人体有保健熏染。饮食养生

?须知食材细节:猪脚一，八角过多，教冰肉桂过多，冰糖少，米酒40ml
、过多酱油，少许蘑菇精(鸡精 、味精)，过多盐

步骤/措施

?一只猪脚，切块洗净飞水。

?豫备八角以及桂皮 。

?豫备一小把冰糖
。

?用热水煮猪脚时，豫备好八角以及肉桂 ，尚有一小把冰糖。

?5锅稍热
，加大批油 ，小火(最小档)，加冰糖，开始煮 。

?6冰糖开始消融，用铲子逐渐搅拌，留意油溅。

?7糖色很清晰
 。

?冰糖残缺消融，糖色开始泛起。

?9开始冒泡
，而后可能放猪脚 。

?10煮糖色
，倒入猪脚以及八角形 ，肉桂开始爆炸 ，你可能看到猪脚有糖色 ，像酱油；爆炸约5分钟，放米酒，退出过多酱油 ，使废品颜色更浓，更亮 。

(责任编辑：综合)